Tehnika tempiranog hranjenja bočicom (Paced Bottle Feeding - PBF) — kako se izvodi i najčešća pitanja

Ova tehnika pomaže da se smanji unos vazduha, ublažava grčeve tj aero kolike, daje bebi dovoljno vremena da pojede obrok i na vreme shvati da je sita, a ujedno i drastično umanjuje šanse za prejedanje na boci.

Da bismo uspešno primenili ovu tehniku, potrebni su nam:

Sama tehnika se sastoji od položaja roditelja, položaja bebe i nagiba bočice odnosno punoće sisača. Promenom količine mleka u sisaču mi zapravo imitiramo tempo protoka mleka u dojkama, odnosno one otpuste mleka koji prirodno nadolaze svakih par minuta (pravi sistem plime i oseke, samo malo brži 😉).

U toku podoja, mleko obično prvo kaplje (u proseku minut), onda kreće jače da prska 2–3 minuta (nekad i 4–5), pa onda ponovo imamo oko 2 minuta kapanja i 2 minuta prskanja. Zbog tog ritma, neke bebe će tokom obroka preći na drugu dojku, dok će neke radije ostati na jednoj.

Tako je i sa bebama koje hrane bočicom: neke će celu količinu popiti na jednoj strani, pa sledeći obrok jesti na drugoj, dok će neke tačno na pola obroka poželeti da promene stranu. Ovu promenu strana radimo tako što bebu držimo nagnutu na levom ili desnom boku, dok je hranimo u levoj ili desnoj ruci.

Mali podsetnik: Nekim bebama će prijati da ih podignete da podrignu na pola obroka, nekima ne. Što se tiče smernica oko toga — uvek pratite svoju bebu i njen ritam. 🙂

Izbor položaja najviše zavisi od zrelosti i uzrasta bebe:

Uglavnom većinu roditelja brine jedno isto pitanje: da li će beba uneti vazduh ako sisač nije skroz pun mleka?

Zapravo, unos vazduha zajedno sa mlekom se najčešće dešava onda kada mleko teče prebrzo, usled čega se bebi potpuno naruši njena prirodna šema sisanja.

Ukoliko primetiš da se beba zadihala, da guta prebrzo, ne pravi pauze, cokće ili da joj se mleko podliva iz usta — to je jasan znak da guta vazduh jer voziš prebrzo. U tom trenutku potrebno je da blago oboriš dno bočice naniže, smanjiš količinu mleka u sisaču i tako usporiš protok.

Sve bebe u toku sisanja kombinuju tri ključne radnje koje moraju ići tačnim redosledom:

Ako je beba povukla mleko, ona fizički ne može da udahne vazduh dok god to mleko ne proguta, jer joj ono zatvara disajni put.

Kada mleko prebrzo puni beba usta i grlo, ona počinje da se bori za vazduh. Tada nehotice, u isto vreme, guta mleko i udiše — što većina roditelja u strahu opisuje kao „halapljivu bebu”. Tvoja beba jednostavno nije na tom stepenu kognitivnog razvoja da bi mogla da bude halapljiva; njoj mleko prosto ide brže nego što ona anatomski uspeva da proguta.

Prosečno vreme trajanja obroka tehnikom tempiranog hranjenja je između 10 i 20 minuta. Ipak, to dosta zavisi od uzrasta, kao i od količine mleka koju beba pije po podoju. Ako dodajete manje količine (na primer po 35 ml), obrok će trajati kraće. Ako beba pije isključivo iz boce i u pitanju je veća količina mleka, hranjenje će trajati duže.

Podeli sa nekim ko daje bebi bočicu. 💜