Leptin je hormon koji u našem telu reguliše apetit.
To je onaj osećaj koji ti, dvadesetak minuta nakon jela, kaže: “dosta je bilo”.
Kod beba koje doje, leptin iz mleka pomaže da se taj signal sitosti javi na vreme. Zato bebe koje doje često same prestanu da sisaju kad im je dovoljno, njihovo telo naprosto zna.
Istraživanja pokazuju da bebe koje dobijaju mleko bogatije leptinom često imaju nižu telesnu težinu i manji rizik od gojaznosti kasnije u detinjstvu.
Nedostatak leptina u mlečnim formulama može biti jedan od razloga zašto su bebe koje se hrane adaptiranim mlekom pod većim rizikom od gojaznosti i zašto je izuzetno važno da koristimo bočicu adekvatnog protoka, pratimo znakove gladi i sitosti kod bebe, ne potičemo da ”popije još dva gutljaja i dovrši bocu” i koristimo tehniku tempiranog hranjenja odnosno paced bottle feeding.
Ako imaš teškoća sa kombinovanim hranjenjem, unosom adaptiranog mleka, nemaš dovoljno mleka, ne nalaziš bočicu koja odgovara bebi, ne ide ti tehnika tempiranog hranjenja, beba ima viši ili niži napredak od proseka, info postovi koje delim na stanici ne pomažu (a oni jesu generalne smernice, ne mogu uvek da pokriju individualne potrebe), piši da zakažemo termin, na svakom prvom terminu prelazimo sve ovo i više. 
